28 550 просмотр

Мама-домохозяйка. Как не сойти с ума?

Мама дома. Всем хорошо, и маме, и папе, и детям. Мама занимается созданием развивающей среды для ребятишек. Кроме того, наводит порядок, готовит, стирает, гуляет с детишками, заботится обо всей семье. Получается круговорот вещей, детей, мужа в жизни Женщины. Иногда возникает ощущение, что тихо сходишь с ума, или громко. Как же остаться Женщиной – Счастливой, Свободной, Красивой. Ведь если Мама счастлива, если энергии у нее много, то и всем близким тоже хорошо. Потому что, именно Женщина наполняет дом своей энергией. Как же нам восстанавливаться, где набираться сил. У каждой Мамы свой способ… Я хочу представить вам мою близкую подругу Наталью Новикову. Мы дружим уже много лет.  Расскажи, Наташа, какой же выход нашла ты для себя..

Домохозяйка.

Не люблю слово «домохозяйка», оно мне режет слух. Хотя вот уже 6–ой год я не работаю. Т.е. работаю дома. Уверена, что любая женщина, которая выполняет домашнюю работу согласиться, что эта работа бывает и потруднее, чем работа вне дома. Своей нескончаемостью, монотонностью и пр. А если еще маленький ребенок…

Немного истории о себе. Когда работала в офисе, часто (особенно когда отношения с начальницей стали усложняться) мечтала, как останусь утром дома. Встану не спеша, зарядка, завтрак, прогулка и т.д. ну и любимый дом в порядок привести, походить по магазинам, в гости и пр.

Когда  наконец уволилась, я не верила своему счастью. Дома!!!

Целый год наслаждалась, тем более, что муж не возражал. А потом счастливая беременность, сынок и вот я уже домохозяйка со «стажем». И начала сталкиваться с минусами моей работы дома. Это недостаток общения (особенно, когда муж стал безвылазно работать дома и посторонние ему мешали). Застой в мозгах (мало возможности для личного развития), монотонность, бесконечность домашних дел…

И вот я уже кричу на сына, явно срывая на нем свое накопившееся раздражение, львиную часть  свободного времени трачу на те же бесконечные дела, прибираюсь ос страшной силой…

Когда сыну исполнилось 3 года и дали путевку в детский сад, поняла, что не хочу (пока) отдавать его в сад. И главное – боюсь изменить свое домашнее состояние. И задумалась о его преимуществах. А их немало! Относительная свобода (от работодателя), возможность много времени проводить с сыном, много гулять в парке, наводить порядок в любимом доме и прочие радости жизни.

Когда я осознала, что домохозяйка – это мой личный выбор на этот период времени, мне стало хорошо. Правда, бывают периоды, когда начинаю сомневаться в правильности такого выбора.

Что делать?

Когда я почитала книги, поговорила с психологами, и сходила на тренинги для мам, поняла следующее.

Надо обязательно находить время для себя. Всё, что угодно. Чтение, просмотр фильма, разговоры с подругами, выбор игрушек, книг, безделушек в интернет-магазинах, и т.д.

И обязательно смена обстановки. Стараюсь использовать для этого любую возможность. Походы по магазинам, встречи с подругами, поход на концерт, в театр. Договариваюсь с бабушкой, с дедушкой, чтоб посидели с внуком 2-3 часа.  Мужа приучила, что 1 раз в неделю в воскресенье хожу в бассейн (по абонементу). А когда приезжает свекровь на несколько дней, вообще наступает праздник. Хотя в первую очередь делаешь все нужное. Но сейчас делаю акцент на приятное (поход в кино, встреча с подругой и пр.)

Когда женщина счастлива, она делает счастливыми всех окружающих. Ну и наоборот. А когда наступает период «черной полосы» забывать про себя тем более нельзя.             Эмоциональная опустошенность – первый шаг на пути к конфликтам, срывам  и пр.

Возможно и вам знакомо состояние, когда испытываешь чувство вины, что тратишь время на себя, когда… (далее перечень несделанных дел). У меня часто такое бывает. Но я стала менять направление мыслей. Это время на себя – вклад в счастье и благополучие семьи!!! Потому что в хорошем настроении сделаешь куда больше и лучше. И еще идеи интересные придут в голову. А там и возможность личного развития. И ребенок растет.

И делиться домашней работой с мужем (иногда хотя бы). У нас в семье раз в неделю квартиру моет муж. Причем делает это более тщательно, чем я (вытираю пыль). Одна прогулка в неделю сына с  папой тоже очень здорово! А когда мне хочется передохнуть от сына, а муж не работает, ссылаюсь на срочную работу по дому (глажу, готовлю и смотрю ТВ и т.д.)

И еще готовлю по утрам сразу завтрак и обед. А сын в это время спокойно часа 1,5 играет в своей комнате. Причем давно, еще 2х лет ему не было. Конечно, проверяю его иногда. И он забегает на кухню.

А какие мысли есть у вас? Поделитесь? Очень интересно узнать ваше мнение, дорогие мамы – домохозяйки.

С уважением, мама — домохозяйка Ната

Другая статья Натальи «Приборка в удовольствие?!» - здесь

Статья Наташи «Детское здоровье – размышления мамы»

Статья Наташи «Мама в сомнениях. Что с этим делать?»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вам будет интересно:

Вам будет интересно:

Эта запись была опубликована в рубрике Делаем жизнь мамы легче, Наши гости и отмечена метками , , , , , , , , , , . Добавить в закладки ссылку.

23 в ответ на Мама-домохозяйка. Как не сойти с ума?:

  1. Елена (17 comments) пишет:

    Очень понравилась статья, аж до мурашек. ВСЁ по моим ощущениям. Проходила — и чувство вины и срывы. Но.,пришла к такому же выводу — надо себя любить и находить для себя время. Сейчас исправляюсь. С автором согласна на все сто. Когда счастлива женщина -счастливы все остальные!

    • Наташа (12 comments) пишет:

      Спасибо за отклик. Быть счастливой иногда нелегкий труд. Но он стоит стараний

  2. Татьяна (32 comments) пишет:

    Про круговорот вещей, мужей, детей в жизни Женщины — это точно… Я стараюсь находить время на себя. Иначе просто убью всех домашних :)

  3. Евгений (3 comments) пишет:

    Я вот тоже где то уж как семь лет домохозяин, в смысле что я семь лет не хожу на наемную работу. Основной минус от этого — это канечно недостаток общения, спасаюсь от этого в основном интернетом. Также помогают различные «кружки» по интересам и еще стараюсь почаще ездить на различные психологические семинары, там общения очень много и оно очень глубокое :)

    • Наташа (12 comments) пишет:

      Очень здорово получить отклик от мужчины! Я тоже по мере возможности посещаю психологические семинары. И что здорово, нашла «свою» команду тренеров и сейчас собираюсь на тренинг по эффективному родительству.

    • марина (12 comments) пишет:

      хорошо.со всем согласна.НО.как быть мне сидя дома с девятимесячным младенцем который ни на секунду не отползает от моей юбки работающим до одиннадцати вечера мужем бабушками и дедушками живущими в городе Николаеве друзья там же сама я живу в Киевской области и соседи по возрасту не подходящие для интенсивного общения про психологические семинары я уже молчу люди помогите!!!!!!!!

      • catemay (234 comments) пишет:

        А моему младшему 7мес, старшему — 4года, сидеть с ними некому, муж постоянно на учебе в другом городе, или на работе. Все равно как нибудь да нахожу отдохновение души :)

  4. Наталия (2 comments) пишет:

    Да, все верно. дома хорошо. есть свобода и творчество. Для меня важно не переставать ощущать себя полноценным членом общества — т.е. работать. Есть много способов в т.ч. интернет-бизнесов, которые позволяют и общаться и творить и ЗАРАБАТЫВАТЬ. Согласись, женщина всегда не прочь сама зарабатывать. А детям нет ничего лучше мамы дома)))

    • catemay (234 comments) пишет:

      Наташа, это точно — и дома хорошо, и финансовая свобода нужна.

    • Наташа (12 comments) пишет:

      У меня желание зарабатывать как- то слабо выражено. Нет большого стимула. Пока. Рассматриваю вариант работы больше для психологического, чем материального удовлетворения.

  5. Олеся-Fialka (1 comments) пишет:

    Я когда еще на курсы для мам ходила, нам неоднократно говорили, что любой маме нужен отдых от ребенка, хотя бы час в день, когда может не думать о подгузниках, сосках и т.п. это один из способов не сойти с ума, сидя с ребенком дома.
    Я старалась следовать этому и уделять это час только себе, причем не важно, что я буду делать. помогает.
    Да и папа привыкает проводить время с ребенком и не боится выполнять мамины повседневные дела.

    • catemay (234 comments) пишет:

      Олеся.
      Это, действительно, так. Я с старшим мало этому внимания уделяла — сама же и страдала. Со вторым — поумнела, теперь себе любимой времени гораздо больше дарю и муж с детишками нянчится регулярно :)
      У Р.Нарушевича есть очень хорошие лекции на тему, что женщине обязательно надо восстанавливать свою лунную энергию. Тк от этого зависит вся атмосфера дома и семьи.
      Способы восстановления лунной женской энергии:
      1. Обязательно гулять или шопинг без семьи — отдохнуть 1-2ч
      2. Болтовня с подружками — хоть вживую, хоть по телефону
      3. Массаж
      4. Что-то приятное для себя
      Может что-то не помню еще. Надо бы переслушать :)
      Если Женщине-маме хорошо, то и всем в доме хорошо!

  6. Елена Бикбаева (18 comments) пишет:

    Да… сидеть дома и быть домохозяйкой нелегко. По крайней мере для меня.
    Все. Все мне знакомо. И слезы, и срывы, и неуверенность в собственных силах, а все почему… хотела везде и все успеть и, самое главное, сама! А это просто невозможно. Теперь поумнела. Почаще мужа напрягаю. Он хоть и сопротивляется, но помогает немного… :)
    Честно признаюсь, в себя после родов долго приходила. И окончательно встряхнулась… только через два года после его рождения. Пожалуй, здесь свою лепту внес и дефицит общения. Я просто оказалась в своеобразном вакууме. У части подруг еще нет детей и… им просто непонятно ПОЧЕМУ я не смогу пойти с ними посидеть в кафе, пойти в книжный магазин, просто погулять. Другие… РАБОТАЮЩИЕ мамы… у них на общение просто не остается ни то что времени, элементарно… сил.
    Дааа…. непростое это дело — быть мамой и домохозяйкой! :)

    • catemay (234 comments) пишет:

      Лена, а мужья почти все сопротивляются и избегают домашнего хозяйства и возни с детишками. Сейчас, просто уже надо стало, участие мужа, хотя бы в занятиях с детьми. Должна же я, хоть в бассейн ходить, или просто прогуляться. А то муж учится, и почти все время я одна с детьми.

      Ведь надо лунную женскую энергию восстанавливать, хоть иногда. Всем же от этого хорошо будет! Так что я за бассейн, болтовню с подружками (да хоть по телефону), прогулки (хоть иногда одной), шопинг (опять же иногда) — МАМА РАССЛАБИЛАСЬ, и БУДЕТ ДО-О-ОБРАЯ, ПУШИСТАЯ И ЛАСКОВАЯ!!!
      Хорошо, хоть сейчас уму разуму набралась.

      Думаю, не надо пытаться объять невозможное — быть хорошей мамой, женой, домохозяйкой. И надо, что свое личное, какое-то дело, чтобы не только крутиться в круговороте: муж, дети, дом, набитый вещами. Себя-то любимую нужно баловать и развивать!
      Вот свой блог — штука классная: и дело интересное, и общение с близкими по духу и интересам людьми!

  7. Елена Бикбаева (18 comments) пишет:

    Абсолютно согласна… особенно про свой блог… для меня на данный момент это просто «СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ»! :)

  8. okaziya (3 comments) пишет:

    Девочки, не пойму вас… не нравится дома сидеть — идите на работу. Я жду не дождусь окончания декрета. Будет возможность, обязательно раньше выйду. а пока без проблем сижу дома, просматриваю варианты работы на полставки.

    • catemay (234 comments) пишет:

      Лично мне очень нравиться дома с детишками. Я никуда не хочу.
      Вот блогом занялась. Лучше буду это направление развивать. И детишки с мамой!

  9. Olga 0207 (1 comments) пишет:

    Отличная статья, очень актуальная! Я тоже учусь меняться, согласовывать ритм жизни с маленьким человечком. И это ой как непросто после активной карьеры — только любовь помогает справиться.

  10. Кристина (1 comments) пишет:

    Очень тяжело быть домохозяйкой, это никому не нужное, скучное и убивающее состояние, по професси я сомелье, управляющий ресторана и мне очень сложно быть вдали от людей, от светской жизни и хотя я не без работы, у меня много заказов по меню и винным картам, всё равно это ужасно быть привязанной к дому

    • catemay (234 comments) пишет:

      Кристина. Хозяйство — оно бесконечно и замкнуто на самом себе.
      Не скажу, что мне очень сильно тяжело. Но ДОСТАЛО!!!!! ОЧЕНЬ!!!
      Расслабляюсь и занимаюсь творчеством и арт-терапией!
      Посмотреть можно здесь:
      http://art-druzya.ru/galereya/
      http://art-druzya.ru/moy-plener-etim-letom-uh-i-naslazhdalas/
      http://art-druzya.ru/korrektsiya-emotsionalnogo-sostoyaniya-monotipiya-sentyabr-2012/#more-522

    • Наталья (2 comments) пишет:

      Кристина, спасибо за отклик! Насчет никому не нужного — я не согласна. есть вещи которые НЕОБХОДИМЫ — например, готовить. Вопрос что и как. Чем проще, тем лучше. Мультиварка тоже выручает. Но постоянный круговорот бесконечной дом. работы действительно убивает. И рискуешь превратиться в вечно недовольную и раздраженную особу. Поэтому нужно прислушиваться к себе, заниматься тем, чем хочется! Например,я наконец пошла на фотокурсы и начала рисовать! Ищите свое и обязательно найдете)

  11. Luna (1 comments) пишет:

    А что если детей некому оставить, приходиться дома сидеть, родителей нет.
    Я уже с ума схжу, моим 1 год и 3 года, разорвусь скоро от однообразия.
    Муж на работе, очень занят… Остается только ждать когда детки подрастут.

    • catemay (234 comments) пишет:

      Все зависит от вас. ЧТО вы любите и умеете делать? Я, когда младшему сыну было 4 месяца, а старшему — 3г10м,начала делать свой первый сайт — вот этот, который вы читаете. Мужа вообще почти не было дома. Я была постоянно одна с двумя малышами. Зима. И так постепенно, маленькими шажками я начала понимать ЧТО я хочу, КУДА иду. Начала снова рисовать.
      Теперь моим сыновьям: 6 лет и 2г8м. Дети в садик не ходят.
      У меня 2 блога, кукольный театр, веду мастер-классы, также детские занятия кукольным театром раз в неделю в частной студии. Дети видят мое творчество и тоже вовсю участвуют.
      Если хотите узнать подробнее, вот как раз сейчас я написала об этом статью. Вот сейчас опубликовала: http://art-druzya.ru/ya-mogu-ili-chudesa-kotoryie-ya-delayu-sama/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>